格闘技好きなら、朝倉海の恋愛事情ちょっと気にならない？
ブレイキングダウンに関わるくらいバチバチなファイターなのに、プライベートになると意外と一途でピュアな一面が見えて面白いんだよね。
噂の彼女たち、しょこたんとの関係、結婚観まで全部まるっと整理してみたので、コーヒーでも飲みながら最後まで読んでいってほしい。
朝倉海の彼女は“しょこたん”？
朝倉海、2026年3月時点で32歳。
RIZINバンタム級の元王者で、タイトルマッチや海外勢との激戦もくぐり抜けてきたトップファイターだよね。
そんな彼にずっとくっついて回るのが、「しょこたん」こと中川翔子との熱愛説。
きっかけはやっぱりYouTubeとテレビ。
格闘技ガチ勢のしょこたんと、格闘技ど真ん中の海。
お互いのチャンネルに出まくり、距離感も近いし、あのふわっとした空気感が完全にカップルっぽく見えたのが正直なところ。
決定打になったのが、2021年前後に出た「誕生日を一緒に祝っていた」「毎日のように連絡を取り合っている」と報じた週刊誌。ファンからしたら「もう付き合ってるでしょこれ」と思う流れだった。
でも結果的に、しょこたんは2023年に同年代の一般男性と結婚。
ここでほぼ答え合わせ終了。
あれだけ仲良かったのに、結局「すごく信頼してる仕事仲間で友達」というポジションだった感じが強い。
個人的には、しょこたんみたいに格闘技を本気で愛してくれる人がそばにいるのは、海にとってめちゃくちゃ心強かったんじゃないかと思う。
恋人じゃなくても、人生の大事なタイミングを一緒に走った「戦友」みたいな関係だったイメージがしっくりくる。
朝倉海の歴代彼女
表に名前が出た女性は何人かいるけど、冷静に整理すると「ガチ交際の証拠までは出てないパターン」がほとんど。
むしろ海の人柄とか、格闘技への向き合い方が透けて見えるラインナップで、そこが面白いところなんだよね。
朝倉海＆小倉優香
まず最初に名前が挙がるのが小倉優香。
2019年の格闘技イベント「RISE WORLD SERIES 2019 Final Round」で、一緒にいるところを目撃されたのがスタート。
さらに同じ電車で帰る姿も見られて、「え、これ普通にデートじゃん」と一気に噂が広がった。
インスタでの服の柄が似ている投稿もあって、「匂わせか？」とネットがざわついたけど、後からわかったのは、付き合っていたのは兄の朝倉未来の方。
格闘技会場で一緒にいてもおかしくないメンツだし、格闘技好きの小倉優香からしたら、海とも絡みは当然ある。
そこで「兄弟を見間違えた説」がかなり有力になった。
海も小倉優香も、交際についてはきっぱり否定。
個人的には、「格闘技イベント終わりに同じ電車で帰る＝即カップル認定」になるの、芸能人って本当に大変だなと感じる案件だったりする。
朝倉海＆ぱんちゃん璃奈
次に名前が出るのが、キックボクサーのぱんちゃん璃奈。
格闘技雑誌の対談で出会って、その後YouTubeでのコラボや雑誌の表紙で共演するうちに、「この2人、距離近くない？」とファンがざわつきはじめた流れ。
お互いの誕生日にSNSでお祝いし合ったり、動画内の会話も自然で楽しそうだし、そりゃ「付き合ってる説」は出るよなという空気感だった。
ただ、当人たちはYouTubeで交際を完全否定。「仲良い友達・仕事仲間」として一貫してる。
兄の未来が動画内で普通に「海と付き合ってるの？」といじって、ぱんちゃんがバッサリ否定してるのも、かなりリアルな証拠。
格闘技界って、リング上では命がけだけど、リングを降りると「同じ業界で戦ってる仲間」として距離が近くなりやすいんだろうなと感じる組み合わせ。
朝倉海＆くるみ
最近の名前で一気に存在感が出てきたのが、「蒼瀬くるみ」。
北海道出身のモデルで、グラビアからスタートしつ、RIZIN公式アンバサダーとして格闘技ファンにも完全に顔が知られる存在になった人だね。
日本語・英語・中国語を操るトリリンガルで、ブラジリアン柔術の青帯持ちという、スペック高すぎなプロフィール。
海との噂が本格的に火がついたのは、RIZINの試合前後の言動。
アーチュレッタ戦のときに「海が勝つように祈ってる」といったニュアンスの発言や、大晦日の試合後に「最高だった！おめでとう！」とコメントしたこと。さらにスマホケースが「お揃いっぽく見えた」こともあって、ファンの妄想に一気に火がついた。
でも、2024年以降のインタビューや動画、SNSで、2人とも「付き合ってない」「仲の良い友人」とハッキリ明言。
動画でも友達宣言をしていて、公式には完全に友人ポジション。
個人的には、格闘技を理解してくれるどころか、自分も柔術やってるレベルの女性って、海にとって相当居心地いいはずなので、そりゃ仲良くなるよなという感想。
恋人かどうかより、「格闘技軸で強くつながってる相棒」的な距離感がしっくりくる。
朝倉海＆一般女性
最後は「地元の一般女性」。
これはもう、ほぼ都市伝説に近いレベルの噂からスタートしている。
発端はYouTuberシバターの「海ぴょんには昔から付き合ってる一般女性の彼女がいる」という暴露。刺激的なワードだけが独り歩きしたパターン。
ただ、その後に兄の朝倉未来がガチギレ気味に「事実無根」と否定し、アカウント停止を要請するレベルで怒ったことを考えると、少なくとも「今も続いてる彼女がいる」という線はかなり薄い印象。
一方で、海本人の話として、高校時代から約7年間付き合った彼女がいたエピソードは有名。
この人が「地元の一般女性」として話を盛られて伝わった可能性はかなりありそう。
高校3年から20代前半まで7年って、完全に青春フルコース。
破局していることも語られているので、今もその人と続いている、というシナリオはほぼないと見ていいかなという感じ。
朝倉海の好みのタイプは？
海の好きなタイプをまとめると、「清楚×よく食べる×活動的」という、かなり具体的な三拍子になる。
見た目は「清楚で落ち着いた人」が好きで、芸能人なら吉岡里帆がドンピシャだと公言。派手な金髪より、黒髪〜落ち着いた髪色で、ガツガツ自分を押し出してこないタイプに惹かれるみたいだね。
性格面は、「活動的でボーイッシュな中にも優しさを感じる人」。
占い番組でも、「ハッキリした顔立ちで、性格もハッキリしたタイプに弱い」と指摘されて、本人も「当たってる」と認めていた。
高校時代に7年付き合った彼女も、まさにそんなタイプだったらしく、「しっかり意見を言い合える関係」が理想像に近いっぽい。
あと面白いのが、「食べる人のほうがいい」という発言。
細くてほとんど食べないタイプより、「ご飯をガッと食べてくれる人」を可愛いと感じるらしい。
格闘家って減量や栄養管理で食にめちゃくちゃ向き合ってるから、一緒にご飯を楽しんでくれる女性に惹かれるのは、なんかすごくリアルだなと感じるポイント。
朝倉海の結婚観
結婚に関してのスタンスはかなり現実的で、「強い結婚願望が常にあるタイプ」ではない。
2026年3月時点で32歳、世間的には完全に結婚適齢期だけど、本人は「いい人がいたら結婚したい」という温度感。
今は格闘技が軸で、そこに全てをかけているフェーズという印象が強い。
過去の恋愛を振り返ると、かなり一途。高校時代から7年付き合ったり、2〜3ヶ月かけてアプローチし続けたりと、「短期決戦タイプ」ではなく、じっくり向き合うタイプ。
その反面、「女性に合わせすぎて本来の自分を見失った時期があった」「つまらない女性に引っかかった」といった、かなり生々しい反省も語っている。
おもしろいのは、「復縁はしない」と言い切っているところ。
一回終わった関係を引きずらず、「次に進む」と決めているあたり、失敗からちゃんと学んでる感じがある。
結婚そのものについては、「この人だと思える相手と出会えたら、そのときに考える」スタンス。
格闘家としてのピークがどこまで続くか、ブレイキングダウンやYouTube、ビジネスなど、自分の挑戦が一段落したタイミングで、一気に家庭モードにスイッチする未来も普通にありそうだなと感じる。
朝倉海とブレイキングダウン
最近のトピックで外せないのが、ブレイキングダウンとの関わり。
兄の朝倉未来がプロデューサー的な立場で盛り上げてきた大会に、海もどんどん顔を出すようになってきている。
解説だったり、選手へのアドバイスだったり、裏方寄りのポジションが多いけど、「海がガチで参戦したらどうなる？」という妄想はファンの間でかなり熱いテーマ。
冷静に考えて、RIZINの元王者クラスが1分の殴り合いに本気で乗り込んできたら、戦力的には完全にチート級。
ただ、海のスタイルって、「冷静に状況を見て、勝ち筋を組み立てるタイプ」だから、ブレイキングダウンみたいな超短期決戦でどんなゲームプランを組むのか、純粋に興味しかない。
恋愛的な目線で言うと、こういう派手な企画に関わるほど、女性ファンも一気に増えるし、出会いのチャンスも爆増するはずなんだけど、海本人はわりとストイックに「格闘技と自分の成長」にフォーカスしてる印象が強い。
もし本格的にブレイキングダウン参戦が実現したら、試合そのものはもちろん、「支えてくれる彼女はいるのか」「誰がセコンドにつくのか」とか、リング外のドラマまで含めて一気に注目度が跳ね上がるのは間違いない。
まとめ
朝倉海の「彼女ネタ」を整理すると、
・しょこたんとは、恋人というよりガチの戦友ポジション
・小倉優香、ぱんちゃん璃奈、蒼瀬くるみは、どれも“噂止まり”で、仕事と格闘技が結んだ縁
・地元の一般女性の話は、高校時代から7年付き合った元カノの伝説化パターンっぽい
という感じで、派手な噂のわりには「真面目で一途な恋愛」をしてきたタイプに見える。
好きなタイプは清楚でよく食べる、活動的でボーイッシュな女性。結婚観は「いい人がいたら結婚する」という現実派。
ブレイキングダウンやRIZINで、これからもデカい舞台に立ち続けるだろうし、その過程でどんなパートナーを選ぶのか、ファイターとしての戦績と同じくらい人間くさくて面白いドラマになりそう。
試合だけじゃなく、恋愛や結婚観も含めて「人としての朝倉海」を追いかけていくと、格闘技を見る時間がちょっとだけ豊かになるはずなので、これからも一緒にニヤニヤしながらチェックしていこう。
